La méthode Feldenkrais®

... vous est proposée sous deux formes complémentaires.
Que ce soit en séance de groupe ou individuelle, cette
méthode somatique vous apprend à prendre conscience avec bienveillance des possiblités de vos mouvements pour favoriser l'évolution d'un mieux-être adapté à votre être dans toute son unité.

Aussi bien pour les séances de groupe qu'individuelles, des habits chauds et confortables sont recommandés. 

Prise ​​de conscience par le mouvement (PCM)

Séances de groupe

Ces séances sont guidées verbalement et s'organisent autour de séries de mouvements doux, ludiques et respectueux de la physiologie et du rythme possible de chacun (e), à ​​tout âge.
Il ne s'agit pas de répéter par la force des mouvements pour absolument arriver, mais, par l'attention, de découvrir des habitudes puis de nouvelles possibilités de mouvement plus fluides, plus simples et plus efficaces, adaptées au corps dans toute son unité .

Intégration fonctionnelle (IF)

Séances individuelles

Dans les séances individuelles, des séquences de mouvement adaptées individuellement à vos besoins spécifiques sont produites sur la base du toucher précis et ciblé de la praticienne (ou bien sûr du praticien). 
Par ce dialogue principalement non verbal, vous pouvez sentir l'organisation neuromotrice de vos mouvements et découvrir de nouvelles alternatives plus légères (bien que plus efficaces) et mieux adaptées aux situations actuelles.

Prenez rendez-vous

Thérèse Olivier Weber
Praticienne dipl. Feldenkrais
membre Assoc. Suisse Feldenkrais (ASF)
et Assoc. Feldenkrais France (AFF)

24, rue du Lac, 1400 Yverdon-les-Bains (CH)
Tél.  +41 (0) 79 255 47 74
e-mail:
therese.olivier@bluewin.ch

Deuxième site (peintures, installations, créativité)